หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เจ็บตรงหน้าท้องทำไงดีห่ะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
พอดีว่าออกกำลังกายและเต้นอะเลยเจ็บ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายแล้วเจ็บหน้าท้องทำไงดีคะ
คืออกกำลังกายลดหน้าท้องแล้วหลังออกกำลังกายได้2วันรู้สึกเวลาหัวเราะหรือไอจะเจ็บแป๊บๆขึ้นมาหรือข้ากดตรงเอวก็จะเจ็บเลยค่ะมันผิดปกติมั้ยคะออกกำลังกายที่นั้นช่วงเอวก
สมาชิกหมายเลข 7044128
ออกกำลังกายจะเจ็บตามตัวไปตลอดมั้ยคะ?
คือเมื่อวานเราพึ่งเริ่มออกกำลังกายโดยการ ลุกนั่งและท่าอื่นๆสำหรับมีก้ามหน้าท้องอ่ะค่ะ แล้วตื่นขึ้นมามันปวดตามตัว แล้วถ้าเราออกงี้ไปเรื่อยๆมันจะเจ็บแบบนี้ไปตลอดเ
สมาชิกหมายเลข 3759064
ออกกำลังกายหน้าท้องแล้วปวดหลังตอนเล่น
เราออกผิดวิธีหรือป่าว มันควรที่จะเจ็บส่วนหน้าท้องอย่างเดียวไม่ใช่หรอ
สมาชิกหมายเลข 3124740
เวลาออกกำลังกายจะเจ็บที่อกขวา
สมาชิกหมายเลข 5686408
มีใครออกกำลังกายเเบบเล่นหน้าท้องเเล้วร่างกายสั่นไหมคับ
ผมเล่นหน้าท้องกับกล้ามออกเเล้วตัวสั่นอยากทราบวิธีเเก้คับ
สมาชิกหมายเลข 5703279
รับสมัครคนที่สนใจด้านการร้องเพลงหรือเต้นอยู่ค่ะขอคนที่สะดวกจริงๆเพราะอาจมีรับงานค่ะขอคนใน ภูเก็ตนะค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้ตั้งใจที่จะปั้นกลุ่มนักร้องหเรารับจัดตารางซ้อมให้นะคะ สำหรับทีมcover dance.สนใจทักไลน์มานะ ID : book9961
สมาชิกหมายเลข 5438118
แนะนำบริษัทงาน VJ ให้หน่อย
มีใครเคยเข้าวงการ VJ ไหมที่กำลังฮิตฮิตช่วงนี้ ที่จะมีการเต้นแล้วก็ให้ส่งสติกเกอร์ให้ พอดีอยากเปลี่ยนงานแล้วอยากได้บริษัทที่ดีกับเรา บอกข้อมูลชัดเจนไม่หลอก หรือก
HBU
ร้องเพลงให้เพราะต้องฝึกยังไง ?? ไม่ให้เพี้ยน
อยากร้องเพลงให้เพราะและเสียงดี ไม่ผิดคีย์ ต้องฝึกยังไงบ้าง ช่วยแนะนำหน่อยครับ
Nayneakuya
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
เพื่อนๆเริ่มไปตัดแว่นกันตอนอายุเท่าไหร่คะ?
รุ่นพี่ชวนไปร้านแว่นเป็นเพื่อนค่ะ นางก็เลือกกรอบแว่น วัดสายตา บลาๆๆ ประเมินราคาออกมา คือ OMG!!! ราคาแรงมากเลยค่ะ แพงจังอ่ะ อันนิดเดียวเอง ส่วนตัวเราตอนนี้คิดว่า
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เจ็บตรงหน้าท้องทำไงดีห่ะ